KAREN JOANNIN
MASSAGES BIEN-ÊTRE
et YOGA
Le corps est notre boussole... Le massage est un soin holistique ancestral, un moyen efficace et reconnu pour en prendre soin.
Ses bienfaits sont multiples :
-Libérer et faire circuler les énergies,
-Réduire le stress en baissant le taux de cortisol (appelé aussi
l’hormone du stress) et stimuler la production de
dopamine, d’ocytocine et de sérotonine (les hormones du bien-être),
-Favoriser le sommeil,
-Apaiser le mental,
-Réduire les douleurs,
-Améliorer la circulation sanguine et lymphatique,
-Renforcer le système immunitaire.
Combattre les effets du stress au quotidien en prenant un moment
pour soi, pour prendre soin de son corps en l'aidant à retrouver
calme et sérénité et faire de la place pour autre chose.. Les effets du massage auront un impact certain sur
votre état physique et psychique, que vous en fassiez une pratique
régulière ou que vous vous l'offriez que de manière ponctuelle.
Dans le monde frénétique où nous vivons, il semble plus que nécessaire de s'accorder un temps pour soi, pour recharger ses batteries,
se régénérer et se donner les moyens de se sentir mieux dans son
corps, dans sa tête et dans son coeur..
LES MASSAGES
Un massage tonifiant et relaxant, parfait en cas de jambes lourdes, impatiences ou manque de tonus général...
A partir de 35 €
EN SAVOIR PLUS...
Tous les massages sont à visée non thérapeutique et à caractère non sexuel.
TARIFS MASSAGES
Dos seul: 30min - 35 €
Dos : 40min - 45 €
Dos/jambes : 45 min - 50 €
LES SPECIFIQUES
60 min - 130 euros / 75 min - 160€ / 90 min - 190€
30 min - 35 €
60 min - 60 €
Kobido Express 30min : 40€ / Kobido Classique 60 min : 70 euros
FORFAITS et CURES
Forfait Massages
60 min*
5 Massages - 270 €
valable 6 mois
10 Massages - 540 €
valable 1 an
*valable pour les massages personnalisés et le Foot Massage d’Inspiration thaï,.
Formule "BIEN-ÊTRE"
Yoga + Massage
CURE KOBIDO ou BAMBOU Forfait 4, 6 ou 10 séances
4 séances : 250 euros / 6 séances : 380 euros 10 séances : 630€
FORFAITS SUR MESURE POSSIBLE
Vous souhaitez combiner des forfaits ou prendre un forfait 5 ou 10 massages de +/- 60min,, je vous fais un devis.
Pour les forfaits et cures, possibilité de payer en plusieures fois
Massage AMMA
FORFAIT ENTREPRISE ou EVENEMENTIEL - me contacter
TOUTES LES PRESTATIONS PEUVENT
FAIRE L'OBJET D'UNE CARTE CADEAU
massages bien-être
et yoga
AU TEMPS POUR SOI
Collab!
AU TEMPS POUR SOI
A OFFRIR ou à s’offrIR
Karen et Clara
vous proposent un moment de massage... un moment de réflexologie...
pour un pure moment de détente et de relaxation.
Massage Personnalisé et Intuitif
Un massage sur mesure, inspiré des diverses techniques de massages du monde, car chaque personne est unique et votre massage doit l'être aussi.
Lors d'un échange préalable, nous cernerons ensemble vos attentes afin que je puisse prodiguer le massage le plus juste, le plus adapté et le plus en harmonie avec vos besoins,
45 min - 50 € 60 min - 60 €
75 min - 75 €. 90 min - 90 €
Les “DUO”
MASSAGE DUO
Un massage sur mesure, inspiré de diverses techniques de massages du monde, car chaque personne est unique et votre massage doit l'être aussi. Je fais appel à un.e masseur.euse de confiance pour vous accueillir à deux pour une heure de bien-être à partager. Découvrez mes partenaires de massage
@Patricia-At Aum et @Deborah-Aromatelier
Le KOBIDO’DUO
En couple, entre copines, entre soeurs ou mère et fille, profitez d’un joli moment à deux, un soin du visage ancestral japonais qui repulpe, clarifie le regard, redonne de l’éclat et relaxe plus que l’on puisse l’imaginer... Avec Clara du @Cabinet de Clara, nous vous recevons pour un Kobido à deux.
MASSAGE DUO 60 min - 130 €
MASSAGE DUO 75 min - 160 €
MASSAGE DUO 90 min - 190 €
KOBIDO’DUO 60min - 150 €
RETOUR MASSAGES
Massage Dos ou Dos/Jambes
Dos (30 ou 40 min) - Découvrez les bienfaits de ce massage profondément relaxant. Le dos, la nuque et les omoplates seront ciblés lors de ce massage afin de libérer toutes les tensions accumulées et vous procurera une relaxation profonde.
Dos/Jambes (45 min) - un massage du dos et de l'arrière des jambes qui viendra soulager et assouplir tous les muscles de la chaine postérieure.
En plus de soulager vos douleurs, le massage du dos (ou dos/jambes) est idéal pour dénouer les blocages énergétiques et se détendre. Il permet ainsi de lutter efficacement contre le stress et la fatigue.
30 min - 35 eur / 40 min - 45 euros
45 min - 50 eur
RETOUR MASSAGES
Foot massage d'inspiration thaï
Du pied jusqu'au genou, ce massage d'inspiration thaï, favorise la détente et la relaxation du corps tout entier.
Contrairement à la réflexologie plantaire chinoise, ce massage n'a pas de visée thérapeutique. Cela étant dit, il vous apportera tout d'abord une profonde relaxation en vous aidant à vous débarrasser de vos tensions nerveuses et vous procurera une grande sensation de légèreté dans les jambes..
Bien que ciblant principalement les pieds et les mollets, ses bienfaits se font ressentir dans le corps entier.
Le Foot Massage d'inspiration thaï aura pour effets...
La sensation de legerté est incontestable après ce massage, "une impresion de voler" m'a dit un jour une cliente...
Laissez vous surprendre par les
bienfaits de ce massage millénaire...
30 min - 35 €
60 min - 60 €
RETOUR MASSAGES
Un soin liftant et relaxant, votre visage est au centre de ce soin...
Massage du visage "KOBIDO"
Pratiqué au Japon depuis plus de 500 ans,
ce soin a de multiples bienfaits...
Il est raffermissant et rajeunissant et est souvent présenté comme le lifting naturel du visage. C'est bien plus qu'un massage du visage. La peau, stimulée tout au long du massage, retrouvera jeunesse et éclat. La peau est nourrie, raffermie et énergisée grâce à la micro-stimulation et vous pourrez constater une atténuation des rides et une amélioration du grain de peau. Cernes et poches seront significativement atténuées et les peaux réactives seront apaisées. Au delà des bienfaits pour le visage, vous serez agréablement surpris par l'effet relaxant qui se produira sur votre corps tout entier.
Peut se faire ponctuellement pour un coup de lift et d'éclat ou en cure pour des résultats plus durables..
L'idéal? Un soin par semaine pendant 4 semaines puis un soin par mois en suite.
Express 30 min - 40€
Complet 60 min - 70 €
Possibilité de forfait “Cure”
RETOUR MASSAGES
Massage aux Bambous
Ce massage est prodigué en utilisant des bâtons de bambous de différentes tailles. Ils seront roulés, pressés et tapotés sur le corps, favorisant la détente musculaire, la circulation sanguine et le bien-être général.
Non seulement ce massage lutte efficacement contre
la fatigue et le stress, mais il est idéal dans le traitement intramusculaire profond (notamment pour les
sportifs ou toute personne désireuse d’un massage
très appuyé ou ciblé).
Il a également la particularité, si utilisé en cure, d’estomper l’effet peau d’orange et peut accompagner efficacement les personnes soucieuses de leur silhouette.
Enfin, les roulements et glissements des tiges de bambous dispersent les tensions et libèrent les énergies tout en dynamisant la circulation sanguine et lymphatique.
Un moment unique à s’offrir absolument!
Un moment de grande relaxation ou un moment tonifiant et revigorant, ce massage peut être décliné selon vos besoins et vos attentes.
60 min - 70 €
Possibilité de forfait “Cure”
RETOUR MASSAGES
Massage au BOL KANSU
Massage Relaxant et Apaisant
Originaire du nord de l'Inde, dans les régions du Rajastan et du Gujarat, ce massage ayurvédique est prodigué à l’aide d’un petit bol en alliage de trois métaux - cuivre, zinc et bronze - qui régule l’énergie vitale dans l’organisme.
Il restaure le calme et rétablit le sommeil et est particulièrement bénéfique pour les personnes qui se sentent déprimées, anxieuses ou en manque d'énergie.
Il a également un effet positif sur le stress et la colère, favorise un sommeil paisible et offre une relaxation garantie.
Les spécificités de ces trois métaux...
Laissez vous porter par ce moment
doux et profondément régénérant.