KAREN JOANNIN

MASSAGES BIEN-ÊTRE

et YOGA

LES MASSAGES

Massage AMMA

Massage assis, habillé, parfait pour des ​prestations en entreprise ou dans le ​cadre de l'événementiel.

EN SAVOIR PLUS...

massage du pied, réflexologie plantaire d'inspiration thaï, bâton de massage réflexologie thaï, mains, pied

Un massage tonifiant et relaxant, parfait ​en cas de jambes lourdes, impatiences ​ou manque de tonus général...

A partir de 35 €

EN SAVOIR PLUS...

Tous les massages sont à visée non thérapeutique et à caractère non sexuel.

TARIFS MASSAGES

45 min - 50 €

60 min - 60 €

75 min - 75 €

90 min - 90 €

Dos seul: 30min - 35 €

Dos : 40min - 45 €


Dos/jambes : 45 min - 50 €

Massage

Dos ou Dos/jambes

LES SPECIFIQUES

60 min - 130 euros

30 min - 35 €

60 min - 60 €

30 min - 35 € (seul)

20 min - 20€

(ajouté à 60min massage personnalisé)

Kobido Express 30min : 40€ / Kobido Classique 60 min : 70 euros

60 min - 70 euros

FORFAITS et CURES

Forfait Massages

60 min*

5 Massages - 270 €

valable 6 mois


10 Massages - 540 €

valable 1 an


*valable pour les massages ​personnalisés et le Foot Massage ​d’Inspiration thaï,.

Massage AMMA

FORFAIT ENTREPRISE ou EVENEMENTIEL - me contacter

CURE KOBIDO ou BAMBOU Forfait 4, 6 ou 10 séances

4 séances : 250 euros / 6 séances : 370 euros 10 séances : 630€

Pour les cures, possibilité de payer en plusieures ​fois

TOUTES LES PRESTATIONS PEUVENT

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AU TEMPS POUR SOI

A OFFRIR ou à s’offrIR

Karen et Clara

massages bien-être

et yoga

Réflexologie plantaire

et Kobido

AU TEMPS POUR SOI

vous proposent un moment de massage... un moment de réflexologie...

pour un pure moment de détente et relaxation.

massage, jeune femme massée, bras, mains, massage relaxant

LE MASSAGE BIEN-ÊTRE

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Les Massages

Le massage est un soin holistique ancestral...

Un moyen efficace et reconnu aux multiples bienfaits…


-Réduire le stress en baissant le taux de cortisol (appelé aussi

l’hormone du stress) et stimuler la production de

dopamine, d’ocytocine et de sérotonine (les hormone du bien-être)...

-Favoriser le sommeil...

-Apaiser le mental...

-Réduire les douleurs...

-Améliorer la circulation sanguine et lymphatique...

-Libérer les énergies...

-Renforcer le système immunitaire…


Combattre les effets du stress au quotidien en prenant un moment

pour soi, pour prendre soin de son corps en l'aidant à retrouver

calme et sérénité. Les effets du massage auront un impact certain sur

votre état physique et psychique, que vous en fassiez une pratique

régulière ou que vous vous l'offriez que de manière ponctuelle.


Dans le monde frénétique où nous vivons, il semble plus que ​ nécessaire de s'accorder ce temps pour soi, recharger ses batteries,

se régénérer et se donner les moyens de se sentir mieux dans son

corps et dans sa tête.


Massage Personnalisé et Intuitif

Un massage sur mesure, inspiré des diverses ​techniques de massages du monde, car chaque ​personne est unique et votre massage doit l'être aussi.


Lors d'un échange préalable, nous cernerons ​ensemble vos attentes afin que je puisse prodiguer le ​massage le plus juste, le plus adapté et le plus en ​harmonie avec vos besoins,


  • Massage à l'huile de sésame certifiée BIO, chaude.
  • Utilisation d'huiles essentielles certifiées BIO ​possible.
  • "Cupping therapy" (technique de ventouses ​sèches) possible pour rebooster votre énergie ou ​cibler des points douloureux récalcitrants (sur ​demande).
massage jambes, massage relaxant, personnalisé, table de massage
massage du dos, mains, massage détente, massage personnalisé, intuitif, massage sur mesure
massage dos
massage jambes
massage chaine postérieur
massage bras

45 min - 50 € 60 min - 60 €

75 min - 75 €. 90 min - 90 €

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“Les DUO”

MASSAGE DUO


Un massage sur mesure, inspiré des diverses ​techniques de massages du monde, car chaque ​personne est unique et votre massage doit l'être ​aussi. Je fais appel à un.e masseur.euse de confiance ​pour vous accueillir à deux pour une heure de bien-​être à partager.



Le KOBIDO’DUO


Entre copines, soeurs, mère et fille, profitez d’un joli ​moment à deux, un soin du visage ancestral ​japonais qui repulpe, clarifie le regard, redonne de ​l’éclat et relaxe plus que l’on puisse l’imaginer... ​Avec Clara (du Cabinet de Clara), nous vous ​recevons pour un Kobido à deux.


duo
massage duo
kobido duo
massage à deux

MASSAGE DUO 60 min - 130 €

KOBIDO’DUO 60min - 150 €

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Massage Dos

ou Dos/Jambes

Dos (30 ou 40 min) - Découvrez les bienfaits de ce massage ​profondément relaxant. Le dos, la nuque et les omoplates seront ​ciblés lors de ce massage afin de libérer toutes les tensions ​accumulées et vous procurera une relaxation profonde.


Dos/Jambes (45 min) - un massage du dos et de l'arrière des ​ jambes qui viendra soulager et assouplir tous les muscles de la ​chaine postérieure.


En plus de soulager vos douleurs, le massage du dos (ou ​dos/jambes) est idéal pour dénouer les blocages ​énergétiques et se détendre. Il permet ainsi de lutter ​efficacement contre le stress et la fatigue.


  • Massage à l'huile de sésame certifiée BIO, chaude.
  • Utilisation d'huiles essentielles certifiées BIO possible.
  • "Cupping therapy" (technique de ventouses sèches) ​possible pour rebooster votre énergie ou cibler des ​points douloureux récalcitrants (sur demande).
massage trapèzes, massage détente, massage relaxant, mains, dos
massage des jambes
massage dos, massage relaxant, massage détente, jeune femme massée

30 min - 35 eur / 40 min - 45 euros

45 min - 50 eur

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Foot massage d'inspiration thaï

Du pied jusqu'au genou, ce massage d'inspiration thaï, favorise la détente et la relaxation du corps tout entier.


Contrairement à la réflexologie plantaire chinoise, ce massage n'a pas de visée thérapeutique. Cela étant dit, il vous apportera tout d'abord une profonde relaxation en vous aidant à vous débarrasser de vos tensions nerveuses et vous procurera une grande sensation de légèreté dans les jambes..

Bien que ciblant principalement les pieds et les mollets, ses bienfaits se font ressentir dans le corps entier.

Le Foot Massage d'inspiration thaï aura pour effets...


  • d'équilibrer les énergies,
  • de procurer une grande sensation de bien-être
  • de libérer les tensions,
  • de renforcer votre vitalité.


La sensation de legerté est incontestable après ce massage, "une impresion de voler" m'a dit un jour une cliente...

Laissez vous surprendre par les

bienfaits de ce massage millénaire...

doigts de pieds, massage d'inspiration thaï, réflexologie inspiration thaï, pied, mains
doigts de pieds, massage d'inspiration thaï, réflexologie inspiration thaï, pied, mains
massage des pieds, relaxation, bienfaits sur la circulation et la relaxation, jambes légères

30 min - 35 €

60 min - 60 €


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Un soin liftant et relaxant, votre visage est au centre de ce soin...

Massage du visage "KOBIDO"

Pratiqué au Japon depuis plus de 500 ans,

ce soin a de multiples bienfaits...


Il est raffermissant et rajeunissant et est souvent présenté​ comme le lifting naturel du visage. C'est bien plus qu'un ​massage du visage. La peau, stimulée tout au long du massage, ​retrouvera jeunesse et éclat. La peau est nourrie, raffermie et ​énergisée grâce à la micro-stimulation et vous pourrez ​constater une atténuation des rides et une amélioration du ​grain de peau. Cernes et poches seront significativement ​atténuées et les peaux réactives seront apaisées. Au delà des ​bienfaits pour le visage, vous serez agréablement surpris par ​l'effet relaxant qui se produira sur votre corps tout entier.


Peut se faire ponctuellement pour un coup de lift et d'éclat ​ou en cure pour des résultats plus durables..


L'idéal? Un soin par semaine pendant 4 semaines puis un soin ​par mois en suite.

Express 30 min - 40€

Complet 60 min - 70 €

Possibilité de forfait “Cure”

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Massage aux Bambous

Ce massage est prodigué en utilisant des bâtons de ​bambous de différentes tailles. Ils seront roulés, pressés et ​tapotés sur le corps, favorisant la détente musculaire, la ​circulation sanguine et le bien-être général.


Non seulement ce massage lutte efficacement contre

la fatigue et le stress, mais il est idéal dans le traitement ​intramusculaire profond (notamment pour les

sportifs ou toute personne désireuse d’un massage

très appuyé ou ciblé).


Il a également la particularité, si utilisé en cure, ​d’estomper l’effet peau d’orange et peut accompagner ​efficacement les personnes soucieuses de leur silhouette.


Enfin, les roulements et glissements des tiges de bambous ​dispersent les tensions et libèrent les énergies tout en ​dynamisant la circulation sanguine et lymphatique.


Un moment unique à s’offrir absolument!

Un moment de grande relaxation ou un moment tonifiant et revigorant, ce massage peut être décliné selon vos besoins et vos attentes.

60 min - 70 €

Possibilité de forfait “Cure”

Massage au BOL KANSU

Massage Relaxant et Apaisant


Originaire du nord de l'Inde, dans les régions du Rajastan et ​du Gujarat, ce massage ayurvédique est prodigué à l’aide ​d’un petit bol en alliage de trois métaux - cuivre, zinc et ​bronze - qui régule l’énergie vitale dans l’organisme.

Il restaure le calme et rétablit le sommeil et est ​particulièrement bénéfique pour les personnes qui se sentent ​déprimées, anxieuses ou en manque d'énergie.

Il a également un effet positif sur le stress et la colère, favorise ​un sommeil paisible et offre une relaxation garantie.

Les spécificités de ces trois métaux...


  • Le cuivre absorbe l'excès de chaleur produite par le corps, ce qui ​peut causer des émotions telles que l'impulsivité, l'agressivité ou la ​violence intérieure, tout en favorisant la régénération de ​l'organisme et en réduisant les inflammations.
  • Le zinc stimule les tissus musculaires.
  • Le bronze catalyse l'action du cuivre et du zinc.


Laissez vous porter par ce moment

doux et profondément régénérant.

Un massage traditionnel du nord de l’Inde qui vient apaiser

l’anxiété, le stress et les tensions... Relaxation certaine en 30min.

SEUL : 30 min - 35 €

En complément de votre massage personnalisé : 20 min - 20€

Un protocole rapide mais efficace.

Parfait en entreprise et sur tous types d'événements.

Le Massage Amma

Un massage qui se reçoit habillé,

en position assise sur une chaise ergonomique.

Des séances entre 15-30 minutes, ce protocole est parfait dans le cadre de ​l'entreprise ou de l'événementiel,


Quelques bienfaits et avantages...

  • Améliore la qualité du travail grâce à une réduction du stress et de la ​fatigue.
  • Augmente la productivité en réduisant les douleurs et la tension musculaire.
  • Améliore la santé mentale en réduisant l'anxiété et la dépression.
  • Stimule la circulation sanguine pour une meilleure concentration et une ​réduction de la fatigue.
  • Stimule le système lymphatique pour une détoxification accrue, ce qui peut ​entraîner une amélioration générale de la santé.
  • Réduit les maux de tête et les douleurs cervicales, ce qui peut entraîner ​une réduction des coûts associés à la santé.
  • Améliore la posture pour une réduction des douleurs et de blessures ​associées au travail sédentaire.
  • Stimule la production d'endorphines pour une meilleure humeur et une ​amélioration du moral de vos salariés et collaborateurs.


En plus d'être stimulant ce massage permet ​d'atteindre un état de relaxation et de bien-​être général en très peu de temps. Il se ​pratique donc très facilement en entreprise ​ou sur des évènements ponctuels (salons, ​séminaires, manifestations sportives,, festivals...) ​et convient à un large public par sa facilité ​à être mis en oeuvre.

Me contacter pour pour plus ​d’informations

Prendre soin de

son corps, son coeur

et son esprit...

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